Цигун для женщин

Для чего нужен Цигун для женщин?
На чем основана система Цигун для женщин?
Какие упражнения входят в практику Цигун для женщин?
На что направлена система Цигун для женщин?
Что дает практика Цигун для женщин?

Для чего нужен Цигун для женщин?

В течение жизни женщины в ее организме происходит множество физических и эмоциональных изменений. Во время этих важных трансформаций женская энергия шаг за шагом проводит женщину через все положенные этапы развития тела и разума. Женская природа - это источник целомудрия и равновесия в семье, обществе, мир внутри и снаружи. Практика целительных упражнений Цигун для женщин помогает решить многие вопросы женского здоровья, не требует много времени и чрезмерных усилий, ограничений по возрасту.

На чем основана система Цигун для женщин?

На занятиях используются сокровенные знания древних даосских учителей о целостности мира, о простых методах оздоровления, исцеления и продления жизни. Для китайских даосов следование по пути исцеления и совершенствования было искусством жизни в соответствии с ритмом Вселенной и его переменами, искусством долголетия. Малораспространенная древняя даосская практика «Искусство Укрепления Инь-сосудов» направлена на собирание, укрепление и восстановление естественной циркуляции энергии, на пробуждение нервной и укрепление иммунной системы. Практика выполняется на трех уровнях: тела, души и духа и дарит нам чудодейственный омолаживающий эффект, не смотря на простоту упражнений в исполнении.

Какие упражнения входят в практику Цигун для женщин?

На регулярных занятиях Цигун для женщин прорабатываются все аспекты женского здоровья:

Даосский самомассаж – 9 внешних алхимических сосудов – улучшает кровообращение рук и ног, нормализует давление, укрепляет почки, печень, кости, суставы. Стимулирует природную способность женского организма восстанавливать свое здоровье, активизировать иммунную систему, замедляя процессы старения.

Практика естественного цигун-дыхания – энергодыхание через органы и восстановление Ци во внутренних алхимических сосудах по кругу У-син – помогает расслабиться, успокоить нервы, ум, улучшить функции внутренних Инь-органов и эндокринных желез, восстановить естественную циркуляцию жизненной энергии в них.

Цигун-движения – плавные несложные упражнения для естественного оздоровления. Несмотря на простоту в исполнении, практика этих упражнений помогает обрести силы, укрепить мышцы и кости, позвоночник.

Культивирование Ци – пестование, взращивание  жизненной энергии – правильное выполнение этой древней даосской практики с алхимическим сосудом (даньтянем) позволяет укрепить почки и здоровье женских органов малого таза, восстановить гормональный баланс.

Целительные медитации на раскрытие сердечного центра – помогают успокоить ум, обрести мир и счастье внутри себя, а также способствуют духовному развитию и совершенствованию. Глубокая медитация включает в теле женщины естественную лунную природу, одарив пониманием и добротой, терпением и скромностью, всепрощением и спокойствием. Женское тело учит Душу Мудрости. Все это способствует укреплению семейных отношений и улучшению взаимоотношений. Семья – превосходная школа для Души и школа совершенствования для женщины.

На что направлена система Цигун для женщин?

Регулярное выполнение упражнений Цигун для женщин направлено на:

  • эмоциональное равновесие;
  • оздоровление организма;
  • очищение на энергетическом уровне и пополнение запасов энергии;
  • профилактику женских болезней;
  • исцеление от хронических заболеваний;
  • улучшение взаимоотношений и укрепление семей.

Что дает практика Цигун для женщин?

Занятия цигун полезны для женщин всех возрастов, кто хочет осознать свою истинную природу и построить в соответствии с ней свою жизнь. Древняя оздоровительная система цигун дарит нам глубокое, хотя и постепенное исцеление, активизируя наши физические, энергетические и духовные силы.