"8 кусков парчи". Открытый урок

1 апреля с 16:00 до 18:00

Инструктор – Никита Струков


Это комплекс из восьми упражнений предназначенный для поддержания здоровья. Очень простая в усвоении и достаточно действенная – зарядка. Подходит для человека с любым уровнем подготовки, любой конституции тела. Это универсальный комплекс, направленный на гармонизацию физического, ментального и духовного.

Если вам нужна тренировка для поднятия тонуса - это та зарядка, которая поможет проснутся утром или подготовится для дальнейших нагрузок.

Если же вам хочется поддержать здоровье, то эта система, при постоянном выполнении которой, вы сможете забыть про сезонные болезни, боли в суставах и излишний тонус в мышцах.

Если вам хочется развиваться, то этот комплекс познакомит вас с вашим телом, успокоит разум и позволит вам заглянуть внутрь себя.

Открытое занятие для знакомства с комплексом, его принципами и особенностями. Оно подойдет тем, кто не уверен в собственном желании и необходимости заниматься Ба Дуань Цзин или тем, кто знает другой вариант его выполнения и хочет увидеть и понять различия.


Вход на открытый урок свободный.